Melhores whey protein custo-benefício: 3 opções comparadas
Os botões e links de compra são de afiliado: o Levaria Esse pode receber comissão, sem custo extra para você. Preços e disponibilidade são informados pelas lojas na data indicada e podem mudar.
Entre os produtos recebidos, o Growth Concentrado se destaca no custo por 100 g de proteína e entrega 24 g por porção de 30 g. O Max Titanium oferece 15 g por porção de 40 g. A lista contém apenas whey concentrado; por isso, não permite comparação direta com whey isolado.
Ranking
- 1
Growth Whey Concentrado 1 kg
Growth Supplements · Mercado Livre · 9,1/10
24 g de proteína por porção
Indicado para: Indicado a quem prioriza maior quantidade de proteína por dose entre os produtos comparados.
- Peso líquido: 1 kg fonte
- Porção e proteína: 30 g por porção; 24 g de proteína no sabor consultado fonte
- Composição e alergênicos: Proteína concentrada do soro do leite; contém derivados de leite e lactose; pode conter soja fonte
Pontos fortes- 24 g de proteína em porção de 30 g, segundo a tabela oficial consultada.
- Embalagem de 1 kg.
- A tabela nutricional apresenta dados por sabor.
Pontos de atenção- Contém derivados de leite e lactose.
- A composição nutricional pode variar conforme o sabor.
- Não foi localizado laudo laboratorial independente na página consultada.
Preço de 15/10 na loja; pode mudar.
- 2
Max Titanium Whey Pro Morango 1 kg
Max Titanium · Mercado Livre · 7,7/10
15 g em dose de 40 g
Indicado para: Indicado a quem prefere uma dose menor que a informada pela FTW e consulta ingredientes específicos do sabor.
- Peso líquido: 1 kg fonte
- Porção e proteína: 40 g por porção; 15 g de proteína fonte
- Ingredientes do sabor morango: Proteína concentrada do soro do leite, emulsificante lecitina de soja, aromatizante, sucralose e corantes amaranto e azul brilhante FCF fonte
- Glúten: Não contém glúten fonte
Pontos fortes- 15 g de proteína em porção de 40 g.
- Embalagem de 1 kg.
- A página oficial declara que não contém glúten.
Pontos de atenção- A porção contém menos proteína que a do Growth.
- O sabor morango inclui corantes artificiais, conforme a página oficial.
- Não foi localizado laudo laboratorial independente na página consultada.
Preço de 15/10 na loja; pode mudar.
- 3
FTW Whey Ultra Protein 900 g
FTW · Shopee · 6,2/10
Cinco sabores informados
Indicado para: Indicado a quem valoriza uma página oficial com vários sabores e instruções de preparo detalhadas.
- Peso líquido: 900 g fonte
- Porção e proteína: 60 g por porção; 15 g de proteína fonte
- Aminoácidos essenciais: 7,6 g por porção fonte
- Ingredientes e alergênicos: Proteína concentrada do soro do leite, maltodextrina, goma xantana, sucralose, acessulfame de potássio, corante e aromatizante; contém lactose e derivados de leite fonte
- Sabores informados: Baunilha, chocolate, morango, cookies e doce de leite fonte
Pontos fortes- A página oficial informa cinco sabores para a linha.
- Declara 15 g de proteína e 7,6 g de aminoácidos essenciais por porção.
- A página oficial informa ausência de glúten.
Pontos de atenção- A porção de 60 g fornece 15 g de proteína.
- Contém lactose e derivados de leite.
- A página recomenda consultar a tabela nutricional completa na embalagem.
Preço de 15/10 na loja; pode mudar.
Tabela comparativa
| Produto | Nota | Preço | Custo por 100 g de proteína | Proteína por dose | Rótulo e laudo | Sabores e solubilidade |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Growth Whey Concentrado 1 kg | 9,1 | R$ 185,00 | R$ 23,13 | 10 | 7 | 7 |
| 2. Max Titanium Whey Pro Morango 1 kg | 7,7 | R$ 91,41 | R$ 24,38 | 6 | 7 | 7 |
| 3. FTW Whey Ultra Protein 900 g | 6,2 | R$ 66,59 | R$ 29,60 | 4 | 5 | 9 |
O que a comparação mostra
Analisamos três whey protein concentrados: Growth Concentrado 1 kg, Max Titanium Whey Pro 1 kg e FTW Ultra Protein 900 g. O Growth informa 24 g de proteína em uma porção de 30 g; Max Titanium e FTW declaram 15 g por porção, de 40 g e 60 g, respectivamente.
A lista recebida não inclui whey isolado. Assim, o comparativo não permite avaliar diferenças entre as categorias concentrada e isolada.
Como escolher
Para comparar a proteína fornecida, observe tanto os gramas de proteína por dose quanto o tamanho da dose. Uma porção maior não significa necessariamente mais proteína: a FTW indica 15 g de proteína em 60 g de produto, enquanto a Max Titanium indica 15 g em 40 g.
Confira também ingredientes e alergênicos no rótulo. Os três produtos são derivados do leite; a FTW declara conter lactose, e a Growth informa lactose e derivados de leite. A adequação do suplemento à alimentação deve ser avaliada com orientação de um profissional.
Como avaliamos
Aplicamos os critérios informados: custo por 100 g de proteína (40%), proteína por dose (30%), rótulo e laudo (20%) e sabores e solubilidade (10%). O custo por 100 g considera a proteína total estimada na embalagem a partir do peso líquido e dos dados nutricionais oficiais; o sistema calcula o custo usando o preço vigente.
As notas de critérios manuais aparecem somente quando há dados oficiais do fabricante. Para rótulo e laudo, consideramos as informações públicas consultadas nas páginas oficiais; não tratamos a tabela nutricional como se fosse um laudo laboratorial independente.
Diferenças de dose e composição
O Growth informa 24 g de proteína em 30 g de produto, equivalentes a 80% da porção. A Max Titanium declara 15 g em 40 g, e a FTW, 15 g em 60 g. Essa proporção ajuda a contextualizar a dose, mas não substitui a comparação de custo calculada sobre a quantidade total de proteína na embalagem.
As páginas oficiais consultadas descrevem os três itens como proteína concentrada do soro do leite. Não foi incluído um produto isolado entre os recebidos, portanto não há base para afirmar qual categoria atende melhor a cada perfil.
Rótulo, sabores e preparo
As informações publicadas variam em detalhe. A página da Max Titanium informa ingredientes por sabor e declara ausência de glúten. A FTW publica ingredientes, alergênicos, cinco sabores e preparo com 60 g em 200 ml de água ou leite. A Growth apresenta tabela nutricional por sabor; os valores podem variar conforme a opção escolhida.
A página da FTW orienta misturar até dissolver, mas isso não é um teste independente de solubilidade. Os dados disponíveis também não substituem a conferência da embalagem recebida.
Como avaliamos
A nota de 0 a 10 é a média ponderada destes critérios. Só comparamos produtos do mesmo tipo e com dados oficiais; o ranking não considera comissão nem loja.
- Custo por 100 g de proteína (40%): calculado pelo preço atual por 100 g de proteína; o menor custo recebe 10.
- Proteína por dose (30%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
- Rótulo e laudo (20%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
- Sabores e solubilidade (10%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
Não testamos os produtos fisicamente: comparamos dados oficiais dos fabricantes e os preços informados pelas lojas. Saiba como avaliamos.
Perguntas frequentes
Qual whey tem mais proteína por dose entre os comparados?
O Growth informa 24 g de proteína em uma porção de 30 g. Max Titanium e FTW declaram 15 g por porção, em doses de 40 g e 60 g, respectivamente.
Este comparativo inclui whey isolado?
Não. Os três produtos recebidos são whey concentrado. Como não há um isolado na lista, não é possível comparar as duas categorias neste artigo.
Como se calcula o custo por 100 g de proteína?
A quantidade total de proteína da embalagem é estimada com o peso líquido e a proporção de proteína declarada pelo fabricante. O sistema usa essa quantidade junto ao preço vigente para calcular o custo por 100 g.
Os produtos contêm lactose?
A página oficial da FTW declara que o produto contém lactose, e a Growth informa lactose e derivados de leite. Para a Max Titanium, é importante conferir o rótulo da embalagem do sabor escolhido e considerar orientação profissional.
As marcas publicam laudos laboratoriais independentes nas páginas consultadas?
Não foi localizado um laudo laboratorial independente nas páginas oficiais consultadas para estes produtos. As informações de composição e proteína citadas vêm dos dados publicados pelos fabricantes, e não equivalem a um ensaio independente.
Fontes consultadas
- Página oficial da Growth com tabela nutricional, composição e informações por sabor.
- Página oficial da Max Titanium com porção, proteína, ingredientes e alergênicos.
- Página oficial da FTW com ficha técnica, ingredientes, porção, sabores e preparo.
